glutamine xplode

glutamine proponowałbym raczej stosować okołotreningowo, dobrze byłoby połaczyć z bcaa mono, xplode jest raczej ok.

Witam wszystkich.Chciałbym się dowiedzie jak najlepiej rozplanowac suplementację niektórych środków.A więc do rzeczy.Rano na czczo 1 miarka storma.I teraz zastanawiam sie jak zrobic z reszta czyli 30-45 min przed treningiem jakis NO-booster np no-xplode i po treningu no wlasnie tutaj mam dylemat co i w jakim odstepie czasowym.czy do razu zapodac [...]

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html Białko nie ma za dużo wspolnego z BCAA, szczególnie to w proszku. Przed treningiem xplode. rano i po treningu storm. Wegle i białko wedle braków w diecie, glutamine sobie zostaw albo bierz 5g rano/przed/po/przed snem BCAA 1g/10kg przed/po treningu

Witam mam pytanie zaczynam nowy cykl na mase waze 85kg 175wzrotu staz 4lata ostatni cykl byl w czerwcu chyba kretka z no-xplodem. Do nowego cyklu mam: CELL PUMPA MASSACRA NO-XPLODE KREATYNA CM3 UNIVERSA ANIMAL STAK L-GLUTAMINE (NAG) -------------------- + Uzupelniacze dietki: GAinery/Bialko/Carbo/vit/chrom/Lecytyna -------------------- Narazie [...]

[...] medycyny i czasem ciezka jest ale czesto dobrze mi idzie, uzupelniam geinerami) Myslalem: DT: rano kretka sniadanie(czesto gainer+lecytyna) przed treningiem: NO-xplode + L-glutamine +kreatyna po Cell Pump+ carbo Po tymcyklu przejsc na Animala samego i potem na massacre+kreatyne .............. Ale niewiem czy No-xploda przed treningiem moge [...]

witam zakupilem kilka suplementow i mam zamiar zbudowac sie na nich w miare mozliwosci ale jak czytam ich sklady to widze ze jedne wykluczaja drugie w uzyciu i juz rozbolala mnie glowa. nie mam pojecia co kiedy i o ktorej godzinie opwinienem brac, zeby nie dostac obstrukcji albo zeby witaminy mi nie wysypaly sie na licu. posiadam: 1. ON - Serious [...]

podczepie sie pod temat, mam nadzieje ze autor nie ma nic przeciwko...koncze cykl na dniach, pozniej pct i chcialbym zaczac redukcje...mam bcaa, glutamine, mono, wpi,no xplode i zma...myslalem zeby od poczatku pct i jakis miesiac po, zbic miche na zerowy bilans przy zachowaniu bialka, obcinajac wegle a pozniej schodzic stopniowo z kcal i moze [...]

podczepie sie pod temat, mam nadzieje ze autor nie ma nic przeciwko, cel mamy podobny...koncze cykl na dniach, pozniej pct i chcialbym zaczac redukcje...mam bcaa, glutamine, mono, wpi,no xplode i zma...myslalem zeby od poczatku pct zbic miche na zerowy bilans przy zachowaniu bialka, obcinajac wegle. Trzymac tak przez jakis miesiac a pozniej [...]

kupilem juz z tej stronki bcaa, glutamine, zma i wpi(smak gorszy niz wpc, zajezdza mi troche dentysta ale byla promocja;). Przeraza mnie troche ilosc tych prochow bo dochodzi do tego jeszcze mono i no xplode ale przetestujemy...porownujac do stronek discount-supplements.co.uk czy sshealthfoods.com to czas realizacji zamowienia jest gorszy, [...]

Witam ponownie . Niecały rok temu rozpocząłem planową, przemyślaną redukcję. Osiągnąłem znacznie więcej niż zamierzałem. Chyba najbardziej mnie cieszy wzmocnienie mięśni pleców (głównie przykręgosłupowych) - paradoksalnie po 8 miesiącach siłowni zmniejszyły się bóle pleców, zwiększyła ruchomość kręgosłupa, poprawiło samopoczucie . Ostatnie [...]

[...] 80 kaps - 35e Dymatize Amp’d - 30e Amino Acids: BCS Labs Beta Alanine, 120 tabs - 20e Ultimate Xtreme Amino Acids 330 tab. - 30e ON BCAA 1000mg 400 caps - 35e 1Fast400 L-glutamine 1000g - 35e Prolab Glutamine 400g - 15e Universal Nutrition Animal Nitro, 44 Pack - 35e Pump: Universal Shock Therapy 1kg - 35e BSN NO-Xplode 1230g - 55e Animal [...]

Witam,jestem na cyklu juz 3 tygodnie biore no xplode,mono,bialko,glutamine,przy wszystkich partiach widze progres natomiast przy treningu klatki stanelem zupelnie w miejscu z tygodnia na tydzien ani jednego powtorzenia wiecej nie moge zrobic,nastawilem sie podczas tego cyklu na sile klatki a tu kompletny zastoj,co zmienic?,cwicze klatke raz w [...]

[...] znowu miec kontuzji. - obecnie biore xplode przed treningiem,mono mulipowreraz rana i po treningu i do tego bialko wpc 80,bialko pomiedzy posilkami i na noc,glutamina rano po treningu i wieczorem. w nie treningowe mono z rana i popoludniu,bialko miezy posilkami i wieczorem znowu magna,glutamine rano, poludnie wieczorem. - dieta wysokobialkowa.

no-xplode ????!!!! to nie dla brata!!!!! ewentualnie kreatynę, może i glutamine na szybką regeneracje i wiecej nie potrzeba!!!

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) ; nie ma 2) wiek 17 3) waga/wzrost 77kg/171cm 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,xpand,mono vital max, dymatize elite whey,teraz jem wpc 80 7) stosowane wcześniej spalacze ; nie bylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - [...]

[...] treningu porcja mono, przed treningiem - XPand DNT: rano Xpand, po kilku godz porcja mono glutamina rano (2 - 5g) po treningu (2 - 15g) i ew przed snem po (2 - 10g) bcaa przed i po treningu 1g / 10kg masy ciala cell mass i xplode na nastepny cykl nitrix na jeszcze inny. W albo to co niepotrzebne - sprzedaj, w tym glutamine - ktora niewiele daje.

W jakim celu stack kreatynowy ze spalaczem? Spalacz - dobry Stack - dobry Booster No - ja bym wybrał tańszy i "lepszy" np. no-xplode Bcaa Olimp - są dobre, ale ja bym zaminił na Bcaa Xtra z Activlab - wychodzi taniej i masz dodatkowo "za darmo" glutamine. Jeżeli dieta jest dobra to nic więcej nie potrzeba.

[...] - przedtreeningowo bcaa - aminokwasy zma - na regeneracje omega 3 -- zdrowe kwasy tluszczowe cytolean - jako spalacz. night protein mix- w ubytkach diety na rano i noc. moglo by by c takie zestawienie? z gory prosze o odp. czy zamiast bcaa jakas l glutamine? no prosze o rady z gory dziekuje Zmieniony przez - kolczd2 w dniu 2009-06-14 21:35:41

[...] 35e Optimum Nutrition Glutamine 1000mg, 240 caps – 25e Dymatize Super Amino, 500 caps – 30e EFX Liquid Amino, 468ml – 15e 1Fast400 L-glutamine, 1kg – 35e Prolab Glutamine, 400g – 15e MRM L-Glutamine 500g – 20e Universal Nutrition Animal Nitro, 44 pk – 35e Pump: [...]

mam grupe b krwi, do teori grupy krwi stosuje sie od jakis dwóćh miesięcy i widze róznice na plus, przedewszystkim zero poroblemo jelitowo-żołądkowych. Z supli obecnie co biore to białko Myofusion-rewelacja w smaku, animal paka, bcaa i glutaminę przed aero i vitargo oraz robie sobie kuracje na stawy z animal flexa bo troche kolana zaczęły mi [...]